ควินัวสามสี หรือ ควินัวมิกซ์ 250กรัม Organic garden Mix Quinoa 250g (ช่วยลดน้ำหนักมีโปรตีนสูงมีไฟเบอร์)
Quinoa
•ช่วยลดน้ำหนัก แต่ให้พลังงานสูง
มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ เส้นใยสูง ทำให้อื่มท้อง สามารถใช้ทดแทนอาหารพวกคาร์โบไฮเดรตได้เป็นอย่างดี คลอเลสเตอรอลต่ำ ทำให้มีสุขภาพดีอีกด้วย
•เพิ่มการเผาพลาญพลังงาน
มีวิตามิน B2 สูง ช่วยสร้างเซลล์กล้ามเนื้อ
•ควินัวเป็นอาหารโปรตีนสูง
ในควินัวมีโปรตีนบรรจุอยู่ภายในเป็นจำนวนมาก ถึงร้อยละ 12-18 และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ตัว
• ไฟเบอร์ช่วยลดคลอเลสเตอรอล
•ต่อต้านความชรา ต้านอนุมูลอิสระ
ควินัวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
วิธีการรับประทาน
นำควินัวไปล้างผ่านกระชอนให้สะอาด
หุงในหม้อหุงข้าวใส่ควินัว 1 ส่วน ใส่น้ำเปล่า 2 ส่วน หุงเหมือนข้าวตามปกติ